Кикбоксинг - гармоничное сочетание классического английского бокса и восточных единоборств. Муай тай (тайский бокс) - боевое искусство Таиланда, в котором, помимо ударов ногами и руками разрешены удары локтями и коленями. К1 - профессиональный турнир, который в основном представлен бойцами из кикбоксинга и муай тая.

*

Два самых убойных удара

Два самых убойных удара
В этой небольшой статье мы расскажем вам о двух действительно «убойных» ударах, которые многих заставит относиться к вам с уважением.
*

Удары в муай тай

Удары в муай тай — важнейшее средство атаки. Удар — техническое действие, представляющее собой возвратно-посту-пательное движение конечности импульсивного, взрывного, баллистического типа с прямолинейной или криволинейной траекторией.
*

О борьбе в муай тай

Муай тай — ударное единоборство, но в нем разрешены захваты противника. При захватах становится неизбежным силовое единоборство противников, а значит, и применение борцовских приемов. Современный муай тай значительно отличается от своих древних предшественников. Он отличается в первую очередь значительным сужением в приемах борьбы. Эти приемы состоят из очень ограниченного круга технических действий. Само понятие «прием» определяется как сочетание технических и тактических действий либо отдельное действие, движение, способ осуществления какой-либо цели в конкретной боевой ситуации. Атакующие технические действия в борьбе представлены двумя видами: скручиваниями и сбиваниями (толчками).
*

Эффективность ударов в муай тай

Эффективность ударов в муай тай
Какие удары самые сильные: кулаком, голенью, коленом или локтем? Как легче отправить противника в нокаут: в атаке или в контратаке? Какие удары эффективнее: боковые, прямые или снизу? Куда нужно бить, чтобы победить нокаутом: в голову, туловище или по ногам? Лучше бить левой или правой? И самое главное: как можно объяснить ту или иную закономерность?
*

Бинтование кистей рук в муай тай

Бинтование кистей рук в муай тай

Для предохранения от травм кисти и лучезапястного сустава спортсмены бинтуют руки специальным боксерским бинтом. Существует несколько способов бинтования. При бинтовании боксеру важно оценить, насколько плотно и туго уложена повязка. Кисть бинтуется таким образом, чтобы в раскрытом положении бинт ее не передавливал, а в положении сжатого кулака хорошо стягивал. При нанесении ударов наиболее уязвимыми частями кисти руки являются головки пястных костей,большой палец кисти и лучезапястный сустав, поэтому эти части кулака бинтуются особенно тщательно. Каждую головку пястных костей желательно бинтовать отдельно с двух сторон.
Назад 1 2 3 Вперед


Опросы

^

Ваш любимый боец

Бадр Хари
Алистар Оверим
Артем Левин
Андрей Кулебин
Мирко Крокоп
Реми Боньяски
Сэмми Шилт
Другой боец

Рейтинг кикбоксеров февр. 2014

^

Кикбоксеры-тяжеловесы

  •       1. Даниэль Гита
  •       2. Рико Верхувен
  •       3. Гохан Саки
  •       4. Сэмми Шилт
  •       .......
  •       6. Сергей Харитонов

Кикбоксеры-полутяжеловесы

  •       1. Тайрон Спонг
  •       2. Данио Иланги
  •       3. Сауло Кавалари
  •       .......
  •       10. Артем Вахитов

Кикбоксеры-средневесы

  •       1. Артем Левин
  •       2. Джо Шиллингк
  •       3. Уэйн Баррет
  •       4. Сахак Парпарян

Календарь

«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
"Лоу-Кик" - все о кикбоксинге, тайском боксе и К-1. Фото, видео, новости, статьи многое другое
Лоу-кик