Кикбоксинг - гармоничное сочетание классического английского бокса и восточных единоборств. Муай тай (тайский бокс) - боевое искусство Таиланда, в котором, помимо ударов ногами и руками разрешены удары локтями и коленями. К1 - профессиональный турнир, который в основном представлен бойцами из кикбоксинга и муай тая.

*

Два самых убойных удара

Два самых убойных удара
В этой небольшой статье мы расскажем вам о двух действительно «убойных» ударах, которые многих заставит относиться к вам с уважением.

Это мощный боковой удар задней ногой в бедро противника, который называется лоу-кик. Кроме того, вы можете пополнить свой боевой арсенал не менее «убийственным» локтевым ударом. Оба эти удара в одинаковой степени могут нанести серьезные увечья вашему потенциальному противнику. Так что применять их следует достаточно осмотрительно.

Боковой удар задней ногой, если он будет нанесен со всей силы, способен в буквальном смысле сломать бедренную кость или по крайней мере сбить вас с ног.

Удар локтем грозит не меньшими проблемами, поэтому он официально запрепщен в кикбоксинге. Исключение есть лишь в муай-тай. Вы будете изучать удар локтем и применять его исключительно только в боях по правилам муай-тай или в целях самооборон, и кто знает, возможно, однажды он спасет вам жизнь.

Удары локтями — это оружие ближнего радиуса действия. Но имейте в виду, что, нанося этот удар, вы рискуете не только серьезно травмировать своего партнера по тренировке, но также получить травму сами. Поэтому лучше проявить осмотрительность и отрабатывать эти удары со своим тренером.

Техника лоу-кика



Отработка ударов локтями на груше


Постановка ударов локтями



Комментарии: (0)

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Опросы

^

Ваш любимый боец

Бадр Хари
Алистар Оверим
Артем Левин
Андрей Кулебин
Мирко Крокоп
Реми Боньяски
Сэмми Шилт
Другой боец

Рейтинг кикбоксеров февр. 2014

^

Кикбоксеры-тяжеловесы

  •       1. Даниэль Гита
  •       2. Рико Верхувен
  •       3. Гохан Саки
  •       4. Сэмми Шилт
  •       .......
  •       6. Сергей Харитонов

Кикбоксеры-полутяжеловесы

  •       1. Тайрон Спонг
  •       2. Данио Иланги
  •       3. Сауло Кавалари
  •       .......
  •       10. Артем Вахитов

Кикбоксеры-средневесы

  •       1. Артем Левин
  •       2. Джо Шиллингк
  •       3. Уэйн Баррет
  •       4. Сахак Парпарян

Календарь

«    Апрель 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
"Лоу-Кик" - все о кикбоксинге, тайском боксе и К-1. Фото, видео, новости, статьи многое другое
Лоу-кик