Кикбоксинг - гармоничное сочетание классического английского бокса и восточных единоборств. Муай тай (тайский бокс) - боевое искусство Таиланда, в котором, помимо ударов ногами и руками разрешены удары локтями и коленями. К1 - профессиональный турнир, который в основном представлен бойцами из кикбоксинга и муай тая.

*

Бинтование кистей рук в муай тай

Бинтование кистей рук в муай тай

Для предохранения от травм кисти и лучезапястного сустава спортсмены бинтуют руки специальным боксерским бинтом. Существует несколько способов бинтования.

При бинтовании боксеру важно оценить, насколько плотно и туго уложена повязка. Кисть бинтуется таким образом, чтобы в раскрытом положении бинт ее не передавливал, а в положении сжатого кулака хорошо стягивал. При нанесении ударов наиболее уязвимыми частями кисти руки являются головки пястных костей, большой палец кисти и лучезапястный сустав, поэтому эти части кулака бинтуются особенно тщательно. Каждую головку пястных костей желательно бинтовать отдельно с двух сторон.

Большое значение имеет качество самого боксерского бинта. Существующий сегодня рынок товаров, предназначенных для занятий единоборствами, переполнен недоброкачественной продукцией. Полки магазинов завалены имитациями боксерского бинта, не имеющими с ним ничего общего, кроме внешнего сходства. Нередко неосведомленному покупателю под видом боксерских бинтов предлагают крашеную каперную ленту или парашютную стропу. Что же представляет собой настоящий боксерский бинт? Обратимся к правилам соревнований, в которых сказано следующее: «Используются бинты из марли или крепа не более 5 м в длину и 5 см в ширину».

Изначально для бинтования рук боксеров применяли хирургический бинт. Впоследствии промышленность специально для бокса начала выпускать хирургический бинт, снабженный петлей для большого пальца руки и липкой лентой для удобного крепления бинта на лучезапястном суставе. Это изделие и получило название «боксерский бинт». Материал, из которого изготовлен бинт, должен иметь такую структуру, чтобы при натяжении он растягивался незначительно (буквально на несколько миллиметров), а после расслабления сразу принимал исходное состояние, то есть «пружинил». Если материал не тянется совсем (парусина, брезент, каперная лента и др.), то он не позволит кисти полноценно сжиматься в кулак. Если же растягивается значительно (парашютная стропа, эластичный бинт и их аналоги), то в сжатом состоянии кисть будет передавливаться. И то и другое может привести к травмам руки при нанесении ударов. Бинт должен мягко укладываться на руке, а его края не могут быть твердыми.



Во время соревнований использование лейкопластыря для укрепления костей и суставов кисти запрещено правилами любительского муай тай. Но липкая лента широко применяется для предотвращения травматизма в тренировочном процессе, в учебных спаррингах. Лейкопластырем нередко укрепляют места на кисти руки, которые ранее были травмированы.



Комментарии: (1)

Группа: Гости
Информация о пользователе
Регистрация: --


Новостей: 0
Комментариев: 0
ICQ: --
17 августа 2011 17:18#1

Написал: glismsmerge

гуд однозначно

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


Опросы

^

Ваш любимый боец

Бадр Хари
Алистар Оверим
Артем Левин
Андрей Кулебин
Мирко Крокоп
Реми Боньяски
Сэмми Шилт
Другой боец

Рейтинг кикбоксеров февр. 2014

^

Кикбоксеры-тяжеловесы

  •       1. Даниэль Гита
  •       2. Рико Верхувен
  •       3. Гохан Саки
  •       4. Сэмми Шилт
  •       .......
  •       6. Сергей Харитонов

Кикбоксеры-полутяжеловесы

  •       1. Тайрон Спонг
  •       2. Данио Иланги
  •       3. Сауло Кавалари
  •       .......
  •       10. Артем Вахитов

Кикбоксеры-средневесы

  •       1. Артем Левин
  •       2. Джо Шиллингк
  •       3. Уэйн Баррет
  •       4. Сахак Парпарян

Календарь

«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
"Лоу-Кик" - все о кикбоксинге, тайском боксе и К-1. Фото, видео, новости, статьи многое другое
Лоу-кик