Однако сначала определите для себя круг задач, которые вы хотите решить, придя в кикбоксинг, и поймите, как далеко хотите зайти в познании мастерства. Возможно, вы мечтаете дойти до самых высот и занять достойное место спортивном Олимпе? А возможно, ваша цель состоит в том, чтобы посредством кикбоксинга обрести красивую фигуру? Или вы ищете способ снять напряжение и обрести навыки самообороны? Но независимо от того, какие причины движут вами, сначала необходимо найти достойное место для тренировок.
Некоторые тренеры — это профессиоальные спортсмены с хорошим послужным списком, что, безусловно, явится для вас хорошим началом, но вы должны убедиться в том, что они имеют опыт тренерской работы именно в кикбоксинге. Вам лучше навести справки и узнать о заслугах своего будущего инструктора. Как правило, в среде кикбоксеров тренеры с хорошей репутацией достаточно известны. О¬ни из них проводят занятия по самообороне, другие преподают кикбоксинг детям, а некоторые все еще продолжают оставаться активными кикбоксерами, совмещая свою спортивную карьеру с тренерской работой, или же тренируют исключительно бойцов, подающих серьезные надежды.
Возможно даже, что многие из них в прошлом имели чемпионские титулы. Все это является хорошими признаками того, что в поиске тренера и зала для занятий вы находитесь на правильном пути.
Предварительно вы должны посетить разные тренировочные залы, ознакомиться с работой инструкторов и ответить для себя на следующие вопросы:
Что представляет из себя тот или иной инструктор?
- Насколько он востребован? Какова его специализация?
- Какова общая численность тренерского состава того спортивного зала, на котором вы остановили свой выбор?
- Какова квалификация инструкторов в этом зале?
Даже если вы собираетесь заниматься исключительно кардиокикбоксингом, Удостоверьтесь, что ваш будущий инструктор имеет прямое отношение к кикбоксингу или по крайней мере является обладателем какого-либо документа, подтверждающего его квалификацию.
Хорошие спортивные залы уже располагают всем необходимым оборудование для занятий. Однако имейте в виду, что наряду с вами в этом зале занимаются большое количество людей, поэтому желательно, чтобы вы внесли свою лепту в оборудование спортивного помещения. К тому же необходимо приобрести средства индивидуальной защиты: они примут на себя удары, предназначенные вам, и уберегут вас от травм, поэтому приобретайте средства защиты высокого качества и не экономьте на этом.
Существует огромное количество хороших фирм, специализирующихся на производстве средств защиты. Но ваша цель состоит в том, чтобы остановить свой выбор на уже хорошо зарекомендовавшем себя производителе. Например, такие торговые марки как «Everlast», «Title», «Revgear» и «Ringside» уже хорошо известны потребителю и широко представлены в розничной торговле. Но наряду с ними спортивные магазины и спортивные залы имеют в своем ассортименте более доступные по цене, но более низкие по качеству средства защиты. Если вы не располагаете достаточными средствами, для начала вы можете остановить свой выбор именно на них.
Если же вы собираетесь поставить свои занятия на серьезную основу, вам необходимо приобрести бинты для рук, перчатки для работы со снарядами, боксерские перчатки, шлем, капу, бандаж для защиты паха, щитки для голени и футы. Специальная обувь, подобная борцовской, не является обязательным элементом вашей экипировки, но она обеспечит дополнительную защиту вашим ногам во время работы с тяжелыми мешками.
