Кикбоксинг - гармоничное сочетание классического английского бокса и восточных единоборств. Муай тай (тайский бокс) - боевое искусство Таиланда, в котором, помимо ударов ногами и руками разрешены удары локтями и коленями. К1 - профессиональный турнир, который в основном представлен бойцами из кикбоксинга и муай тая.

*

Эмоции и страх

Используйте метод визуализации предстоящих событий, для того чтобы обеспечить психологическое доминирование над соперником во время соревнований.

Для этого вида тренинга вам не потребуется много времени, будет вполне достаточно 20-30 минут в день. На наш взгляд, это не слишком большая жертва ради достижения психологического комфорта.

Накал страстей во время боя достигает наивысшего уровня, и откушенный кусок У*а одного из бойцов во рту другого — ярчайший пример эмоциональной экспрессииничего удивительного, что, находясь в эпицентре событий, ощущая рядом с собой горячее дыхание противника, вы можете действовать не совсем правильно, тем более что на принятие решений у вас есть лишь доли секунды. Со временем, когда за плечами у вас уже будет определенный опыт, вы, конечно, научитесь владеть собой в совершенстве. Однако уже сейчас вы должны учиться управлять своими эмоциями на ринге, и в этом вам помогут специальные упражнения.

Страх
«Храбрый человек — это не тот, кто не ведает страха (в этом случае он скорее всего глуп и невежествен), а тот, кто боится, но вопреки страху находит в себе силы противостоять ему». Эта старая поговорка как нельзя лучше характеризует состояние бойцов, выходящих на помост. Не стоит отрицать того, что каждому из нас ведомо это чувство, в большей или меньшей степени. Но иногда во время поединка, в ситуации, когда ты «зажат в угол» и вынужден обороняться, страх достигает гипертрофированных размеров. На ринге страх может сослужить хорошую службу, заставив вас активнее двигаться и эффективнее использовать свою технику или вовремя ретироваться, если вы попали в сложную ситуацию.



Комментарии: (0)

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Опросы

^

Ваш любимый боец

Бадр Хари
Алистар Оверим
Артем Левин
Андрей Кулебин
Мирко Крокоп
Реми Боньяски
Сэмми Шилт
Другой боец

Рейтинг кикбоксеров февр. 2014

^

Кикбоксеры-тяжеловесы

  •       1. Даниэль Гита
  •       2. Рико Верхувен
  •       3. Гохан Саки
  •       4. Сэмми Шилт
  •       .......
  •       6. Сергей Харитонов

Кикбоксеры-полутяжеловесы

  •       1. Тайрон Спонг
  •       2. Данио Иланги
  •       3. Сауло Кавалари
  •       .......
  •       10. Артем Вахитов

Кикбоксеры-средневесы

  •       1. Артем Левин
  •       2. Джо Шиллингк
  •       3. Уэйн Баррет
  •       4. Сахак Парпарян

Календарь

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
"Лоу-Кик" - все о кикбоксинге, тайском боксе и К-1. Фото, видео, новости, статьи многое другое
Лоу-кик