Прежде чем соединить воедино отдельные удары, например джеб и кросс, и обратить их против своего воображаемого противника, сначала тщательно проработайте их в медленном темпе, отточите технику, и только потом наращивайте скорость. Даже сражаясь с воображаемым противником, не наносите удары беспорядочно. Нарисуйте в своем воображении того, кому предназначены удары, и наносите их прицельно, Также не забудьте после нанесения удара быстро вернуться в боевую стойку.

Сначала нанесите пять джебов левой рукой из боевой стойки, а затем отработайте кросс правой. Сведите за тем, чтобы траекторией вашего удара была прямая линия, соединяющая ваше плечо и лицо воображаемого противника; цельтесь в челюсть.

Многие начинающие кикбоксеры допускают одну и ту же грубую ошибку: после нанесения джеба одни опускают правую руку, другие же после нанесения кросса опускают левую руку, вместо того, чтобы сразу после нанесения удара быстро отвести ее назад и придать положение, характерное для боевой стойки.
Отработав оба удара по отдельности приступите к работе над самой комбинацией. Встаньте в боевую стойку и выполните комбинацию джеб — кросс пять раз. Затем, поменяв стойки выставив вперед правую ногу, нанесите джеб правой рукой, а кросс —левой. Кросс «выстреливайте» сразу же после нанесения ведущей рукой джеба, так как эти удары должны работать в тандеме, следуя друг за другом. Выполнив комбинацию, отдохните в терние 45 секунд — 1 минуты. Во время отдыха не прекращайте движение; работайте в спокойном темпе.