Кикбоксинг - гармоничное сочетание классического английского бокса и восточных единоборств. Муай тай (тайский бокс) - боевое искусство Таиланда, в котором, помимо ударов ногами и руками разрешены удары локтями и коленями. К1 - профессиональный турнир, который в основном представлен бойцами из кикбоксинга и муай тая.

*

Отдаем ребенка в секцию кикбоксинга

«А как обстоят дела с подростками? — спросите вы. — Разве существует хоть один ребенок, вступивший в переходный возраст, который слушает своих родителей и не бунтует против их требований?» И в этом случае тренер, стоящий на страже интересов родителей, может повлиять на поведение ребенка. Например, если ваш ребенок плохо занимается по английскому языку, то тренер может потребовать от него проявить большее усердие в этой области и даже попросить его принести в следующий раз на тренировку дневник с оценкой, подтверждающей его серьезное отношение к делу. Подросток понимает, что тренер может либо поощрить его за старание, либо подвергнуть наказанию, отстранив от занятий кикбоксингом, которыми он так увлечен. Большинство тренеров с готовностью отзовутся на ваш призыв о помощи и, вступив с вами в коалицию, будут бороться с недостатками или пагубными привычками ребенка.
Наступит день, когда школьные проблемы, домашние задания, экзамены в конце учебного года и время строгих ограничений окажутся далеко позади. Что останется тогда в памяти ваших детей о счастливых детских годах? Возможно, наиболее яркими их воспоминаниями станут те, которые связаны именно с кикбоксингом. Они будут с теплотой и нежностью вспоминать, как они кувыркались на полу, спарринговали с тренером, бегали спринтерские дистанции и оказывали сопротивление школьным хулиганам. Почему бы не подарить своим детям подобные воспоминания?

Разделите со своим ребенком увлечение кикбоксингом, которое он сможет пронести через всю жизнь. Вы можете брать индивидуальные уроки, в то время как ребенок посещает секцию кикбоксинга или, если вас это не привлекает, можете, объединившись с другими родителями, помочь тренеру в сборе средств на проведение соревнований. Периодически посещайте тренировки, чтобы понаблюдать за своим ребенком и оценить степень его прогресса и, конечно, не скупитесь на похвалу в его адрес. Дети любят, когда их родители находятся рядом с ними и всячески поддерживают их, поэтому постарайтесь уделять увлечению ребенка максимальное количество времени, даже если испытываете острый дефицит в нем. Как можно чаще давайте ребенку понять, что разделяете его интерес к спорту, а чтобы подкрепить свои слова делом, чаще беседуйте с тренером. Посоветуйтесь с ним, как превратить кикбоксинг в приятное времяпрепровождение; какое снаряжение лучше покупать, как часто следует осматривать его на предмет износа, и т. д. Проявите свою заботу, беседуя с ребенком о его безопасности.

Кикбоксинг в полном объеме обеспечит вашего ребенка физическими нагрузками, и если вы тоже будете вовлечены в этот процесс, то подадите ему отличный пример.

Если ваш ребенок будет интересоваться вашим мнением относительно своих успехов в спорте, будьте с ним предельно честны. Чтобы поощрить юного спортсмена и подстегнуть его интерес к занятиям, обязательно сделайте акцент на его успехах, но не забудьте и о конструктивной критике. Этот метод оценки, который спортивные психологи называют «методом сэндвича» и рекомендуют для широкого применения, позволяет наряду с положительными комментариями затрагивать те области, над которыми следует еще хорошо поработать. Например, скажите ему: «Хороший прямой удар! Молодев"! Но попробуй-ка после удара отводить ногу назад быстрее и постарайся вложить в удар больше силы. Я уверен, у тебя это получится, и в следующий раз твой прямой удар станет столь же великолепен, как и твой боковой удар передней ногой. Молодец! Хорошая работа!»

Воздержитесь от постоянных указаний в адрес ребенка; предоставьте тренеру исправлять его ошибки. Иначе, критикуя каждое его движение и каждый его шаг, вы рискуете сформировать в ребенке комплекс, и он будет думать, что недостаточно хорош для своих родителей.

Ваш ребенок должен понимать, что, занимаясь спортом, он может получить травму. Научите его прислушиваться к своему телу и отличать незначительные ушибы и раны от серьезных повреждений. Однако, что бы не случилось, он должен оповестить об этом тренера и на всякий случай пройти медицинский осмотр. Периодически повторяющиеся боли тоже не являются нормальным явлением, и в случае их возникновения обязательно обратите на это внимание тренера.

Записывая ребенка в спортивную секцию, обязательно поговорите с тренером, поставив его в известность относительно проблем, связанных со здоровьем ребенка. Например, если ребенок страдает астмой, то тренер должен обязательно знать об этом, чтобы в случае необходимости быть готовым оказать ему медицинскую по-мощь. Не стоит также отправлять ребенка на тренировку, если он болен. Кроме того, что он заразит и других детей, шансы получить травму во время болезни значительно возрастают.

Если ребенок будет регулярно тренироваться в течение года, не делая при этом длительных перерывов, это значительно снизит риск получения травм. Но, к сожалению, многие из ребят не способны преодолеть свою лень, и большую часть летних каникул проводят лежа на диване. Когда же с наступлением учебного года они приходят в школу или спортивные секции не в самой лучшей физической форме, то, к сожалению, имеют гораздо больше шансов получить травму. Кикбоксинг заставит вашего ребенка держаться подальше от дивана, пребывать в тонусе и быть готовым к любого рода активной физической деятельности.

К травмам может привести и излишняя усталость, и эмоциональная лабильность. Вы, родители, должны обеспечить ребенку полноценный ночной отдых и абсолютный психологический комфорт. Дети остро реагируют на школьные проблемы или возможные трения между родителями. Они могут недопонимать происходящего, но чувствовать это на эмоциональном уровне. Поэтому, чтобы снять психологическое напряжение, чаще беседуйте со своим ребенком, обсуждайте наболевшие вопросы и совместно решайте возникшие проблемы.

Начало карьеры

При желании дети могут принимать участие в соревнованиях любительского уровня, которые в большинстве своем устраиваются и регламентируются государственными спортивными комиссиями. Эти турниры должны отвечать всем требованиям безопасности штата, в котором они проводятся, и иметь соответствующее медицинское обеспечение. Для участия в этих соревнованиях ребенок обязательно должен получить от родителей соответствующее разрешение.

Допуск к соревнованиям возможен лишь при наличии защитного снаряжения: боксерских перчаток весом в 12 унций (ок. 340 г), защитного шлема, щитков на голень, футов, капы и протектора для паха. Бои в рамках юниорских соревнований состоят из трех раундов продолжительностью 1 минуту каждый. Перерыв между раундами длится тоже 1 минуту.

Правила юниорских соревнований:
Боксерские перчатки, щитки на голень, футы, протекторы на паховую область, капа и защитный шлем являются обязательными элементами защитного снаряжения.

Юниорские соревнования строго регламентированы: рефери ограничивают количество жесткого контакта, и при появлении даже незначительной травмы бой останавливается.

Участники соревнований делятся на группы в соответствии с их возрастом, полом и весом следующим образом: мальчики соревнуются с мальчиками, а де-вочки с девочками; возрастные группы устанавливаются с разницей в два года, а границы весовых категорий — с разницей в 6 фунтов (2,7 кг).



Комментарии: (0)

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Опросы

^

Ваш любимый боец

Бадр Хари
Алистар Оверим
Артем Левин
Андрей Кулебин
Мирко Крокоп
Реми Боньяски
Сэмми Шилт
Другой боец

Рейтинг кикбоксеров февр. 2014

^

Кикбоксеры-тяжеловесы

  •       1. Даниэль Гита
  •       2. Рико Верхувен
  •       3. Гохан Саки
  •       4. Сэмми Шилт
  •       .......
  •       6. Сергей Харитонов

Кикбоксеры-полутяжеловесы

  •       1. Тайрон Спонг
  •       2. Данио Иланги
  •       3. Сауло Кавалари
  •       .......
  •       10. Артем Вахитов

Кикбоксеры-средневесы

  •       1. Артем Левин
  •       2. Джо Шиллингк
  •       3. Уэйн Баррет
  •       4. Сахак Парпарян

Календарь

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
"Лоу-Кик" - все о кикбоксинге, тайском боксе и К-1. Фото, видео, новости, статьи многое другое
Лоу-кик