Пауэрлифтинг (силовое троеборье) представляет собой набор из 3-х упражнений со штангой: приседание со штангой, жим штанги лежа, становая тяга. По сравнению с бодибилдингом, где главное - это объем мышц, в пауэрлифтинге главное - реальная сила.

Из истории пауэрлифтинга

Как вид спорта пауэрлифтинг зародился в 70-ые годы прошлого века одновременно в СССР (под именем культуристического троеборья) и США (под именем атлетической гимнастики). Его прародителями были бывшие спортсмены-тяжелоатлеты.

В Советском Союзе крупными центрами культуристического троеборья довольно быстро стали Москва, Ленинград и Свердловск, а так же ряд городов Прибалтики и Сибири. В 1980-м году были проведены первые полупрофессиональные соревнования по культуристическому троеборью под эгидой Всесоюзного ленинского коммунистического союза молодёжи (ВЛКСМ). Первые советские чемпионы (С. Зайцев, В. Миронов, И. Воронецкий, Г. Четин, В. Пискунов, Л. Лохов, Ю. Поветкин и М. Богорад) стали и первыми популяризаторами нового вида спорта.

В начале 90-ых годов советские спортсмены-пауэрлифтингисты (по сути, любители) заставили уже говорить о себе весь мир. Блестящие победы С. Журавлева, А. Лекомцева, В. Кузнецова, Ю. Челобитчикова и В. Щедрина не оставляли соперникам никаких шансов.

В марте 1990 года был проведен первый чемпионат СССР по силовому троеборью. Главная заслуга в этом принадлежала талантливому тренеру и организатору С. Ананьевскому. По сути, он стал «крестным отцом» советского, а затем и российского пауэрлифтинг.